karatzis ofi 500x167

lokal-500-176-2019

kortsidakis 500x176 arxontiko

metropole500x167

KABAKAS-mvpnnnn

assariotakis500x176

benneto ofi 414x140

georgia500X176

skai-korts500x176

dandaliskentriko-banner-500x167

ALMYRA2018

stella

500x167 garden

ASFALEISKRITI500X176

manolios4800x167

sevensc500x167

terranet500x176

dandaliskentriko-banner-500x176

vavoulas black-clean 500x167

pastarela-500-176-2019

watercity500x176

proactive-414-140

autotrack 500X176 2

koumantakis500x176

fimi500x167

fastfitness 500X176 01

winnerkorts

Μια σημαντική επιστρΟΦΗ

14 Jan 2021 Written by

Ο Κώστας Γιαννούλης, μετά απο καιρό επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα και η παρουσία του προσφέρει στον Γιώργο Σίμο, μια ακόμη πολύτιμη λύση για το παιχνίδι της Κυριακής με τον ΠΑΟΚ στο Γεντί Κουλέ (17/1, 17:15, “Θ. Βαρδινογιάννης).

Ο έμπειρος κεντρικός αμυντικός, ταλαιπωρήθηκε απο τραυματισμούς στο τελευταίο διάστημα, αλλά φαίνεται να τους έχει ξεπεράσει.

Απομένει να δούμε αν θα είναι στην διάθεση της τεχνικής ηγεσίας, στο βασικό της πλάνο για το παιχνίδι ή όχι.

Στην διάθεση του Σίμου, μετά απο 12 μήνες αποχής (!) έχει μπεί και ο Βραζιλιάνος Φερέιρα, ο οποίος προσφέρει μια πολύτιμη λύση στην επίθεση.

Ο ΟΦΗ ανεβάζει στροφές για το παιχνίδι με τους γνωστούς απόντες, που έχουν τεθεί εκτός μάχης και είναι ο τιμωρημένος Μεγιάδο και οι τραυματίες Γιάννου, De Guzman, Μαρινάκης,Nabi, Sakor, Vaz.

Η επίσημη ενημέρωση της ΠΑΕ ΟΦΗ απο την προπόνηση αναφέρει:

Με τον Κώστα Γιαννούλη να προπονείται κανονικά, ολοκληρώθηκε η προπόνηση το πρωί της Πέμπτης (14/1) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, με την οποία συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας για τον αγώνα με τον ΠΑΟΚ (17/1, 17:15, “Θ. Βαρδινογιάννης).

Σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Απόστολος Γιάννου, όπως ο Jonathan De Guzman, ο οποίος έκανε και θεραπεία.

Ο Νίκος Μαρινάκης έκανε τρέξιμο στο γυμναστήριο. Ο Miguel Mellado ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Θεραπεία έκαναν οι Adil Nabi και Vajebah Sakor, ενώ ο Ricardo Vaz συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ασκήσεις μεταβιβάσεων, κατοχής της μπάλας σε μικρούς χώρους, ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (15/1), στις 15:00 στο Παγκρήτιο στάδιο.

Read 315 times Last modified on Saturday, 16 January 2021 13:48
Rate this item
(0 votes)

Νεότερα Άρθρα

liveonyou-livestream

stoixim2019

logo rossetti 300dpi