karatzis ofi 500x167

lokal-500-176-2019

kortsidakis 500x176 arxontiko

metropole500x167

KABAKAS-mvpnnnn

assariotakis500x176

benneto ofi 414x140

georgia500X176

skai-korts500x176

dandaliskentriko-banner-500x167

ALMYRA2018

stella

500x167 garden

ASFALEISKRITI500X176

manolios4800x167

sevensc500x167

terranet500x176

dandaliskentriko-banner-500x176

vavoulas black-clean 500x167

pastarela-500-176-2019

watercity500x176

proactive-414-140

autotrack 500X176 2

koumantakis500x176

fimi500x167

fastfitness 500X176 01

winnerkorts

H βροχή έστειλε στο ...κλειστό τους παίκτες του ΟΦΗ

21 Oct 2020 Written by

H δυνατή βροχή στο Ηράκλειο, βάρυνε απο το νερό τα γήπεδα στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο και για το λόγο αυτό, η προπόνηση της Τετάρτης (21/10), έγινε στο κλειστό γυμναστήριο του Βαρδινογιάννειου αθλητικού κέντρου.

Την  πρώτη του προπόνηση έκανε και το νέο μεταγραφικό απόκτημα του ΟΦΗ, ο Ολλανδός μέσος Jonathan de Guzman.

Με προπόνηση που θα γίνει την Πέμπτη, θα μπεί στην τελική της ευθεία η προετοιμασία του ΟΦΗ, για το εκτός έδρας παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης.

Η επίσημη ενημέρωση της ΠΑΕ ΟΦΗ για την προπόνηση: 

Την πρώτη του προπόνηση με τον ΟΦΗ έκανε σήμερα (21/10) ο Jonathan de Guzman. Λόγω της έντονης βροχόπτωσης η προπόνηση έγινε στο κλειστό του Βαρδινογιάννειου αθλητικού κέντρου, με ένα μικρό μέρος του προγράμματος να διεξάγεται στο γήπεδο.
O Αλέξανδρος Γκαργκαλατζίδης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.

Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχαν οι Vahid Selimovic, Νίκος Μαρινάκης και Πραξιτέλης Βούρος, με τον τελευταίο να ακολουθεί και θεραπεία.

Ο Κώστας Γιαννούλης υποβλήθηκε σε έγχυση prp στην έκφυση οπίσθιου μηριαίου και έκανε θεραπεία, όπως οι Juan Neira και Felipe Souza.

O Nazareno Solis ακολούθησε θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα.

Οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας και αερόβιας αντοχής.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (22/10), στις 16:00.

Read 121 times
Rate this item
(0 votes)

Νεότερα Άρθρα

liveonyou-livestream

stoixim2019

logo rossetti 300dpi